Archive du mois : août 2020

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Jeu de course à pied gratuit

Dans ce jeu de course à pied gratuit, vous voulez arriver premier mais les autres coureurs sont rapides. Il faut faire tomber les autres coureurs avec des bananes pour gagner du score dans le...

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Runstatic gratuit : avis et test de cette appli pour courir

Aujourd’hui, je vais vous présenter un test de Runstatic gratuit. Il existe aussi une version Runstatic pro. Adidas running by runstatic est une app gratuite pour courir sur smartphone. Elle fait partie des applications...

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Quelle chaussure pour courir ?

Choisir la bonne chaussure pour courir est primordial pour ne pas se blesser et progresser en running. C’est encore plus vrai à partir d’un certain poids. Chaque sportif est différent et donc chaque chaussure...

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Course à pied : le guide ultime

A quelle allure dois-je courir pour progresser ? Il faut que 70% de l’entrainement se fasse lentement et 30% plus rapide. Courir lentement signifie pouvoir parler en courant, vous êtes alors en endurance fondamentale....